Turnus XXIV - dzień 8 (01.10.2022)

 Dzisiaj wstaliśmy wcześnie, około 7:30, każdy z uczestników umył o poranku ręce i buzię, ubrał się, zaścielił swoje łóżko, następnie wspólnie zjedliśmy śniadanie. Potem sprzątaliśmy po śniadaniu i przygotowaliśmy na popołudnie obiad, dzisiejszy obiad to rosół z makaronem , na drugie danie kurczak pieczony, ziemniaki puree i surówka z marchewki. Więc wszyscy uczestnicy mieszkania chronione obrali marchewki ze skóry, potem rozdrobnili za pomocą robota planetarnego marchew na surówkę oraz dodali pomarańczę, następnie poszliśmy do szkoły przy ulicy Czarnieckiego 49 na  Żoliborzu, pojechaliśmy tam pierwszą linią metra. Tam od 10:00 rozpoczęły się zajęcia , najpierw capoeira z panem Marcinem polegało to na wykonywaniu ruchów w rytm muzyki, kolejne to zajęcia teatralne rozpoczęto je śpiewem 100 lat i złożeniem życzeń z okazji urodzin Patrycji, potem zaczęły się zajęcia teatralne o tematyce relaksu, wszyscy uczestnicy których tam zaproszono nie tylko z naszej grupy, mówił słowo które powtarzano, następnie pani prowadząca wszystkim dała olejki, abyśmy rozpoznali zapach, zaproponowała wpierw dwie propozycje co to było, potem każdy z nas musiał odgadnąć ale nie mogliśmy od razu wypowiadać, potem zapachem dzisiejszego dnia wygrała wanilia, także położyliśmy się na materacach, pani włączyła kominek i po sali gimnastycznej rozszedł się zapach wanilii, potem dzwonami kościelnymi i rockową muzyką rozbudzono nas. Ostatnie zajęcia były sportowe, rozpoczęte gimnastyką ciała i bieganiem, potem odbył się mecz, jedna drużyna była ubrana w zieloną koszulę a druga w pomarańczową. Po zajęciach na Czarnieckiego wróciliśmy z powrotem metrem do domu treningowego. Przygotowaliśmy resztę obiadu, zjedliśmy rosołek z makaronem i drugie danie, ziemniaki puree z pieczonym kurczakiem i surówką z marchewki. Po obiadku czekało mieszkańców mieszkania treningowego sprzątanie domu, Piotr miał zadanie odkurzyć mieszkanie włącznie ze swoim pokojem i łazienkami, Erwin miał za zadanie zetrzeć ze wszystkich półek kurze, Grzegorz pomagał Erwinowi, a Marek sprzątał łazienkę, rozpoczął od wymycia wanny, potem umył sedesy w dwóch łazienkach, następnie umył lustra, dwa w małej łazience, jedno na korytarzu i jedno w większej łazience, potem umył podłogę. Po sprzątaniu wszyscy wyszliśmy coś zjeść, spotkaliśmy na ulicy pana Andrzeja i poszliśmy do kawiarni pożyteczna przy Alei Niepodległości, tam odbyła się impreza, mogliśmy być tylko chwilę ponieważ była zamknięta. na imprezie byli uczestniczy ze szkoły na Czarnieckiego co byli na zajęciach. Potem z panią kochaną Alicją poszliśmy na falafela , były do wyboru sosy łagodny, mieszany i ostry. Wróciliśmy do domu zmęczeni ale szczęśliwy, wstawiliśmy pranie, wykąpaliśmy się i zjedliśmy kebaby falafel. Potem był czas wolny, jedni oglądali Lombard a o 20:00 zaczął się Mam Talent. Cały dzień był udany, i mieszkańcy domu treningowego są na pewno zadowoleni z dzisiejszego dnia i długo go nie zapomną. Marek Florczak sobota 1 października 2022. 















 

 

Komentarze

Popularne posty z tego bloga

Turnus VI dzień 27 (25.10.2020)

Turnus XXIV - dzień 9 (02.10.2022)